Coaching

Yes You Can!

 

Cours

 

L'offre de cours comprend les sujets suivants:


Perception corporelle

Notre corps est notre baromètre le plus important. On ignore souvent ses signaux jusqu’à ce qu'il ne soit trop tard. Ayant une meilleure perception de notre corps nous permet de prévenir de nombreuses maladies.


Séances d'entraînement de motivation

Dans des situations difficiles nous atteignons souvent nos limites et pouvons donc tomber dans une absence totale de motivation. Grâce à des séances de motivation ciblées, il est possible de retrouver sa force mentale et d’éviter de sombrer trop longtemps dans un creux d'humeur.


Augementer la confiance en soi

Le manque de confiance en soi conduit inévitablement à des problèmes. Par conséquent, il est important d’agir rapidement afin de pouvoir mener votre vie de manière plus autonome et donc d'acquérir une meilleure qualité de vie.


Développement de la force mental

Il faut de la force pour défier les tempêtes quotidiennes. Cependant, si le mental est  affaibli, cela peut conduire l'être humain à tomber dans des crises profondes. Travailler sa force mentale est dans tous les cas enrichissant.