Coaching

Yes You Can!

 

Kurse


Das Kursangebot umfasst folgende Themen:


Körperwahrnehmung

Unser Körper ist unser wichtigster Barometer. Oftmals verdrängen wir seine Signale bis es zu spät ist. Durch besseres Körperempfinden können wir vielen Krankheiten vorbeugen.


Motivationstraining

In schwierigen Situationen stossen wir an unsere Grenzen und können dadurch in eine absolute Motivationslosigkeit fallen. Durch gezieltes Motivationstraining ist es möglich, dem Tief weniger lange zu verfallen.


Steigerung des Selbstbewusstseins

Mangelndes Selbstbewusstsein führt unweigerlich zu Problemen. Deshalb ist es wichtig zu handeln, um sein Leben eigenständiger führen zu können und so an Lebensqualität zu gewinnen.


Entwicklung der mentalen Stärke

Um den täglichen Stürmen zu trotzen, braucht es Stärke. Ist jedoch die mentale Ebene geschwächt, kann das den Menschen in tiefe Krisen stürzen. An der mentalen Stärke zu arbeiten ist in jedem Fall und immer wieder lohnenswert.